Тренер по фитнесу, направление «Пилатес»

Аннотация

программы повышения квалификации

по направлению

«Тренер по фитнесу, направление «Пилатес»»

(144 ак. часа)

Описание программы

Фитнес сегодня – это социальное явление. Он способен уберечь от разрушительных для здоровья социальных, экологических и иных катаклизмов. Регулярные фитнес-тренировки улучшают самочувствие, снимают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь и дают возможность постоянно совершенствовать морфофункциональный статус человека. Оздоровительное значение системы пилатес заключается в улучшении функций дыхания, развитии силовых и координационных способностей, гибкости. Особое значение придается концентрации внимания и правильному дыханию. Фитнес-тренеру необходимо ориентироваться в выборе использующихся в фитнесе средств, методов и организационных форм тренировочных занятий, а также принимать во внимание факторы эмоциональная насыщенность занятий, соответствие организационной формы занятия задаче мотивации клиента.

Целью программы повышения квалификации является совершенствование имеющихся компетенций и знаний, необходимых для профессиональной деятельности тренера по фитнесу, и повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации в области организации и продвижения населению физкультурно-оздоровительных, досуговых занятий личностно ориентированной двигательной активности с применением упражнений, способствующих развитию физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населения.

Требования к обучению

Курс предназначен для специалистов со средним профессиональным и высшим образованием в области физической культуры и спорта, в области педагогики с направленностью «физическая культура», руководителей спортивных организаций, руководителей организаций дополнительного образования, других заинтересованных лиц.

Форма обучения

Обучение по программе повышения квалификации «Тренер по фитнесу, направление «Пилатес»» проводится в заочной форме, с использованием технологий дистанционного обучения.

Прохождение дистанционного обучения дает возможность:

– поступить на курс в любое время года;

– совмещать обучение с работой;

– бесплатно пересдавать итоговую проверку знаний;

– получать мгновенную обратную связь и оценку результатов;

– начать обучение без формирования группы слушателей.

Результаты обучения

В процессе обучения рассматриваются вопросы социальной значимости фитнеса, медико-биологические основы фитнес-тренировок по системе пилатес, характеристика оздоровительной системы пилатес, методические особенности выполнения упражнений системы пилатес, а также вопросы профессиональной деятельности фитнес-тренера.

По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.