Тренер по фитнесу, направление «Табата»

Аннотация

программы повышения квалификации

по направлению

«Тренер по фитнесу, направление «Табата»»

(144 ак. часа)

Описание программы

Тренер по фитнесу – это специалист, разрабатывающий программы спортивных занятий для клиента и контролирующий правильность выполнения им упражнений. В процессе работы тренер по фитнесу должен внимательно следить за тем, как клиент выполняет упражнения, помогать ему советом, корректировать неправильные движения, всячески способствовать достижению цели, намеченной клиентом и ни в коем случае не допускать возможности получения клиентом травм. Тренер по фитнесу ведет групповые либо персональные тренировки, может специализироваться на конкретном направлении фитнеса. Занятия фитнесом приносят видимый эффект только при соблюдении рекомендаций тренера по фитнесу.

Целью программы повышения квалификации является совершенствование имеющихся компетенций и знаний, необходимых для профессиональной деятельности тренера по фитнесу, и повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации в области организации и продвижения населению физкультурно-оздоровительных, досуговых занятий личностно ориентированной двигательной активности с применением упражнений, способствующих развитию физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населения.

Требования к обучению

Курс предназначен для специалистов со средним профессиональным и высшим образованием в области физической культуры и спорта, в области педагогики с направленностью «физическая культура», руководителей спортивных организаций, руководителей организаций дополнительного образования, других заинтересованных лиц.

Форма обучения

Обучение по программе повышения квалификации «Тренер по фитнесу, направление «Табата»» проводится в заочной форме, с использованием технологий дистанционного обучения.

Прохождение дистанционного обучения дает возможность:

– поступить на курс в любое время года;

– совмещать обучение с работой;

– бесплатно пересдавать итоговую проверку знаний;

– получать мгновенную обратную связь и оценку результатов;

– начать обучение без формирования группы слушателей.

Результаты обучения

В процессе обучения рассматриваются следующие вопросы: функциональная анатомия мышечной системы, теория и методика фитнеса, практические аспекты организации фитнес-тренинга, теоретические основы проведения занятий по методу Табата, тренировка по методу Табата.

По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.